Serat sangat baik untuk kesehatan.
Berikut makanan yang lebih banyak serat.
1. Jagung.
2. Kacang merah.
3. Alpukat.
4. Pasta gandum.
5. Beras merah.
Yang Hangat Di Igos Toge
-
Kubis disebut juga kol, kubis telur, kubis krop yang mempunyai nama latin Brassica Oleracea Var Capitata. Kubis segar atau Brassicae Olerace...
-
Penyakit radang payudara memang beda dengan penyakit kanker payudara . Macam-macam radang payudara juga bisa dipilah dari penyebabnya, dima... -
Nama latin wortel adalah Daucus Carota L . Kandungan wortel yang terkenal selain kandungan vitamin A, juga terdapat beta karoten yang berkh... -
Bekatul atau rice bran adalah lapisan luar dari beras hasil penggilingan padi dan mengandung komponen bioaktif pangan yang amat baik buat ke... -
Lagi musim hujan, banyak orang yang bekerja di lapangan kehujanan dalam menjalankan aktivitasnya. Termasuk juga anak-anak yang terkdang pula... -
Unta, adalah binatang padang pasir yang kaya akan khasiat . Selain daging dan hatinya, susu unta ternyata dipercaya memiliki manfaat bisa ... -
Mungkin ada yang bertanya, kolesterol dan gula darah saya agak tinggi, apa yang harus saya lakukan dan apa saja yang menjadi pantangannya. K... -
Kenapa persendian kaki bagian lutut mengeluarkan bunyi ketika bangkit dari jongkok, apakah ini menandakan hormon di kaki berkurang dan apa o... -
Siapa saja pastinya pernah mengalami luka pada tubuhnya, nyaris tak ada yang menyangkal kalau sebagian besar dari kita pernah mengalaminya. ... -
Bagi orang yang pencernaannya sedang terganggu, baiknya ia merebus bawang merah dengan kulit-kulitnya. Setelah masak, lalu hancurkan dan cam...
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment