9 Cara Alami mencegah Terjadinya Kanker

Pola hidup sehat hal utama agar terhindar dari penyakit kanker ini.
Kanker bisa jadi merupakan faktor keturunan, dan ada pula yang memang pola hidup seseorang tidak sehat sehingga besar kemungkinan akan mngidap kanker.

Berikut ini cara alami mencegah terjadinya kanker:
1. Olahraga cukup.
2. Istirahat cukup.
3. Manajemen Stres.
4. lingkungan bebas polusi dan asap rokok.
5. Tidak merokok.
6. Mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang gizinya.
7. Menghindari makanan yang mengandung bahan kimia, penyedap, perasa dan sebagainya.
8. Lakukan general Check up rutin setahun sekali.
9. Segera konsultasi dengan dokter bila ada keluhan.