4 Jenis Makanan Pemicu Nafsu Makan

Surabaya, Obat Sakit

Terlalu gemuk tidak bagus, terlalu kurus pun juga tidak bagus.
Apakah Anda merasa kegemukan, mungkin melihat 4 jenis makanan di bawah ini sehingga joss nafsu makannya. Jadi sebaiknya hindarilah agar tetap terjaga berat badanmu.

Empat jenis makanan yang sering jadi pemicu nafsu makan yang mungkin perlu hindari atau kurangi porsi konsumsinya

1. Makanan beraroma sedap
Brokoli sangat sehat tapi sangat sulit membuat orang menyukainya dibandingkan dengan kebab yang memiliki aroma menggoda.
Aroma adalah faktor utama yang membuat orang terpicu untuk makan suatu makanan. Meski enak bila aromanya kurang menggoda, maka makanan itu pun tak mendapat perhatian lebih.

2. Makanan segar
Tentu saja makanan yang baru matang lebih menarik ketimbang makanan yang sudah layu karena sudah dimasak berjam-jam lalu.
Ikan segar akan tampak lebih menggiurkan ketimbang yang sudah lama.

Begitu pula dengan makanan-makanan yang baru saja dimasak.
Hal yang sama juga berlaku pada buah dan sayur. Buah dan sayur yang segar juga lebih menarik serta memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak. Untuk yang satu ini, justru malah dianjurkan bagi orang yang sedang diet atau orang gemuk.

3. Makanan yang dihias (garnish)
Banyak penelitian yang membuktikan bahwa makanan yang terlihat cantik akan membantu meningkatkan nafsu makan.
Jika tampilan dan nuansa dari makanan menarik, pasti akan membuat rasa lapar semakin besar dan sangat ingin memakannya.

4. Makanan berwarna merah
Menurut Feng Shui, warna dapat sangat mempengaruhi nafsu makan.
Anda mungkin akan lebih tertarik dengan makanan cepat saji karena banyak mengandung bahan yang berwarna merah.
Secara psikologi, warna merah dapat meningkatkan nafsu makan seseorang.

Contohnya adalah stroberi, tomat, paprika merah, cabai merah dan saffron

Selengkapnya Tentang → 4 Jenis Makanan Pemicu Nafsu Makan

Macam-Macam Minyak Esensial dan Khasiatnya

Surabaya, Obat Sakit

Ada beberapa macam minyak esensial yang beredar di pasaran. Kesemuanya dibuat dengan bahan yang berbeda tapi dengan tujuan yang sama yaitu untuk merawat dan menyembuhkan penyakit.

Riset dan teknologi modern telah berhasil mengembangkan produk-produk berbahan alami yang semakin populer tiap hari. Bisa digunakan untuk mengatasi masalah rambut, kulit dan sebagainya. Minyak-minyak tersebut tidak asal saja dibuat, dan tak semua tumbuhan bisa dibuat melalui wkstraksi dan bisa menghasilkan minyak.

Berikut macam-macam minyak esensial

1. Minyak Zaitun: Menutrisi dan Melembapkan, bahkan dikenal sebagai pelembap terbaik bagi kulit.
2. Minyak Biji Kamelia: Merangsang produksi kolagen, agar kulit senantiasa tampak lebih muda.
3. Minyak Jojoba: Menguatkan Kulit, dengan cara memberikan kelembapan agar kulit tak mudah menua dan rapuh. Plus, mengurangi produksi minyak berlebih dari kelenjar kulit.
4. Minyak Biji Anggur (Grapeseed): Melindungi Kulit karena kaya akan kandungan asam linoleat dan anti oksidan untuk mencegah infeksi bakteri.
5. Minyak Tea Tree:Mengatasi Jerawat dengan mengangkut oksigen ke pori-pori serta membunuh bakteri penyebab jerawat.
6. Minyak Rosehip: Memperbaiki Tekstur dan Warna Kulit Tak Merata karena kaya akan kandungan asam lemak dan vitamin C yang berfungsi mengatasi paparan sinar matahari pada kulit.
7. Minyak Primrose: Menambah Elastisitas sehingga mengembalikan kekencangan dan kekenyalan kulit.
8. Minyak Almon: Meredakan iritasi dan meningkatkan sensitivitas kulit.

*majalah sekar

Selengkapnya Tentang → Macam-Macam Minyak Esensial dan Khasiatnya

Khasiat Tanaman Bunga Sepatu

Surabaya, Obatsakit2011.blogspot.com, Apakah Manfaat Tanaman Bunga Sepatu.

Sejak jaman nenek moyang kita dahulu, yang namanya perawatan alami selalau dijalankan daripada perawatan medis. Perawatan alami akan jauh lebih awet, lebih manjur, perlahan namun pasti tanpa efek samping. Seperti kali ini, perawatan kecantikan pun, nenek moyang dulu juga maunya yang alami-alami, sebut saja perawatan rambut dengan menggunakan tanaman sepatu.

Haruslah rajin merawat rambut dengan tanaman bunga sepatu ini agar diperoleh hasil yang memuaskan, agar didapatkan rambut yang lebat serta hitam berkilau. Selain itu, rambut akan menjadi terlihat pancaran keindahannya bila dilihat.

Rambut hitam berkilau sering kita lihat dalam iklan shampoo.
Sayangnya menggunakan shampoo saja tidak cukup, bahkan kandungan di dalamnya bisa membuat rambut Anda kehilangan kilau alaminya. Perawatan rambut mahal juga tak menjamin rambut Anda akan memancarkan keindahannya kembali.

Pakai Bunga Sepatu Saja untuk Rambut

Anda bisa memanfaatkan tanaman bunga sepatu, dimana tanaman bunga sepatu ini yang berwarna pink cantik ternyata memiliki kandungan flavonoid yang bermanfaat baik untuk memunculkan warna dan kemilau alami rambut Anda.
Kalian semua bisa membuat ramuan tradisional untuk rambut dengan menggunakan tanaman ini.

Resep Membuatnya

Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

1. Cukup menumbuk halus beberapa lembar daun bunga sepatu.
2. Kemudian campurkan dengan air dan kocok selama lima menit.
3. Setelah itu, saring ampasnya.
4. Tambahkan perasan jeruk nipis pada larutan air daun bunga sepatu tersebut.
5. Usapkan pada rambut Anda sambil dipijat.
6. Bilas dengan air dan keramas seperti biasa. 
7. Lakukan perawatan alami ini dua kali seminggu. 

Rambut Anda akan memancarkan kecantikan dan kemilau alami dalam beberapa minggu, dan jangan heran kalau rambut Anda akan menjadi pusat perhatian.

Selamat mencoba sob.

Selengkapnya Tentang → Khasiat Tanaman Bunga Sepatu

Apa Saja Penyebab Kanker Payudara

Kalau ada seorang wanita yang mwngidap kanker, pastilah akan sangat ketakutan. Apalagi kankernya ada di daerah payudara. Saya membayangkan saja sangat takut. Semoga sobat semuanya tidak ada yang mengidap kanker payudara, amiin.
Ngeri dan menakutkan saja.

Seperti yang aku baca di media, kanker payudara ini sudah menjalar kepada wanita muda, bukan kaum ibu-ibu saja yang kemungkinan bisa terjangkiti kanker ini. Namun wanita remaja saat ini bisa juga menderita.
Wah, bagaimana ini seakan semua segi penyakit yang seharusnya untuk kaum keluarga alias sudah menikah, kini bisa mengjangkiti wanita, pria remaja.

Kanker payudara metastatik termasuk jenis yang ganas.
Dia ini menyerang pula ke tulang, otak dan paru-paru. Sehingga para penderitanya hanya mampu bertahan lima tahun saja sejak pertama kali didiagnosa.

Apa saja yang potensial menyebabkan kanker payudara ini, antara lain:

1. Hobi konsumsi makanan kalengan

2. Penggunaan plastik pada banyak makanan siap saji

3. Polusi udara dan bahan kimia.

4. Terlalu banyak makan dan kurang berolah raga.

5. Pengunaan alat pencegah kehamilan yang bersifat hormonal, seperti pil antihamil.

6. Faktor keturunan, perempuan yang membawa gen mutasi BRCA, potensial terkena kanker payudara dan kanker rahim.

Karena itu sangat penting bagi para perempuan untuk menjaga dirinya sendiri. Dan rajin memeriksakan diri sedini mungkin mengenai kesehatan payudara seperti mammogram, SADARI (Periksa Payudara Sendiri) dan pemeriksaan yang berkaitan dengan rahim.

Selengkapnya Tentang → Apa Saja Penyebab Kanker Payudara

Mencegah Gigi Berlubang Secara Alami

Dengan gigi bersih dan tidak berlubang bisa membuat seseorang tampil percaya diri dengan senyuman yang lebar.
Kebanyakan orang nyang mempunyai lubang pada gigi akan tidak percaya diri saat tersenyum.

Berikut Cara Menghindari Gigi Berlubang

Gaya hidup sehat
Olahraga dan pola makan juga mempengaruhi kesehatan gigi. Batasi konsumsi makanan yang terlalu manis maupun asin. Tingkatkan pula sistem kekebalan tubuh dengan cara lebih rajin berolahraga setiap hari.

Gosok gigi
Waktu paling tepat untuk menggosok gigi adalah setelah makan. Namun tunggu hingga 30 menit sampai satu jam agar Anda bebas dari bakteri penyebab gigi berlubang. Minimal, Anda harus menggosok gigi sebanyak dua kali dalam sehari.

Benang gigi
Anda juga bisa membersihkan gigi dari sisa makanan yang terselip dengan menggunakan dental floss atau benang gigi. Bukan cuma mencegah gigi berlubang, membersihkan gigi dengan benang ini juga bisa menjauhkan Anda dari infeksi gusi.

Cairan pembersih mulut
Cairan pembersih mulut didesain untuk mengurangi jumlah bakteri yang tertinggal di gigi. Anda pun bisa memilih jenis cairan pembersih mulut sesuai dengan kebutuhan untuk mencegah gigi berlubang.

Selengkapnya Tentang → Mencegah Gigi Berlubang Secara Alami