Serat sangat baik untuk kesehatan.
Berikut makanan yang lebih banyak serat.
1. Jagung.
2. Kacang merah.
3. Alpukat.
4. Pasta gandum.
5. Beras merah.
Yang Hangat Di Igos Toge
-
Penyakit radang payudara memang beda dengan penyakit kanker payudara . Macam-macam radang payudara juga bisa dipilah dari penyebabnya, dima... -
Unta, adalah binatang padang pasir yang kaya akan khasiat . Selain daging dan hatinya, susu unta ternyata dipercaya memiliki manfaat bisa ... -
Kenapa persendian kaki bagian lutut mengeluarkan bunyi ketika bangkit dari jongkok, apakah ini menandakan hormon di kaki berkurang dan apa o... -
Siapa saja pastinya pernah mengalami luka pada tubuhnya, nyaris tak ada yang menyangkal kalau sebagian besar dari kita pernah mengalaminya. ... -
Bagi orang yang pencernaannya sedang terganggu, baiknya ia merebus bawang merah dengan kulit-kulitnya. Setelah masak, lalu hancurkan dan cam... -
Buah pepaya ini sangat bermanfaat untuk memacu enzim percernaan, menambah nafsu makan. Nama latin dari Buah Pepaya adalah Caricae Fructus Pe... -
Nama ilmiah meniran adalah Phyllanthus urinaria Linn . Meniran sudah terbukti secara ilmiah, ampuh, untuk meningkatkan daya tahan tubuh sela... -
Kubis disebut juga kol, kubis telur, kubis krop yang mempunyai nama latin Brassica Oleracea Var Capitata. Kubis segar atau Brassicae Olerace...
-
Penyakit pneumonia (radang infeksi akut pada paru, red) merupakan pembunuh utama anak-anak di bawah usia lima tahun, atau balita di Indonesi... -
Perhatikan kembali kebiasaan makan anda selama ini. Apakah anda terbiasa makan sambil melakukan hal yang lain? Ini tentu membuat anda terbur...
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment