Bolehkah ibu menyusui berolahraga

Posted by Unknown on Friday, 30 March 2012

Jawabnya boleh asalkan sebagai berikut ini.

1. Jangan berlebihan. 2. Lakukan olahraga sesuai kemampuan.
3. Dilakukan dg tujuang agar sehat bukan untuk menguruskan badan.
4. Tetap makan dan minum untuk menjaga kualitas ASI.
5. Iringi dengan rasa senang bukan karena alasan stres.

{ 0 comments... read them below or add one }

Post a Comment