Inilah Alasan bila Harus Caesar

Apakah persalinan secara Caesar adalah selalu merupakan pilihan terbaik.
Ya belum tentu juga, dari sisi resiko dan efek negatif haruslah dipelajari terlebih dahulu.

Pada bedah Caesar yang direncanakan akan melalui berbagai prosedur tetap, seperti pemeriksaan urin dan darah secara rutin. Selain itu jenis pembiusan dan obat-obatan akan dicek ulang, apakah pasien alergi dan lain sebagainya. Kondisi kejiwaan ibu sebelum masuk kamar operasi juga menjadi bagian dari berhasilnya operasi.

Ketakutan si ibu akan berpengaruh pada tekanan darah jantung dan masalah lain yang dapat menghambat operasi.
Jika operasi Caesar tidak direncanakan atau bersifat darurat, dilakukan setelah muncul masalah atau kesulitan selama prose persalinan.

Berbagai alasan untuk mengambil keputusan dilakukannya bedah Caesar antara lain adalah sebagai berikut:

1. Kegagalan berkembang atau persalinan lama.
Kontraksi lemah, pembukaan yang tidak ada kemajuan atau bayi yang tidak mau turun meski telah dilakukan usaha untuk membuat kontraksi lebih bagus. Keadaan ini ditunggu sampai beberapa waktu lamanya sesuai prosedur dari Rumah Sakit atau Dokter Ahli.

2. Mal Presentasi atau Mal Posisi.
Yaitu letak janin dalam rahim tidak normal atau tidak sesuai jika lahir normal. Misalnya saja posisi bayi berbaring horisontal, sungsang dan posisi kepala bayi mendongak sedemikian rupa sehingga sulit atau tidak dapat melewati panggul.

3. CPD (Cephalopelvic Disproportion).
Yaitu keadaan dimana kepala bayi terlalu besar, struktur panggul ibu lebih kecil atau kombinasi dari keduanya.
CPD ini jarang terdeteksi sebelum persalinan, karena meski bayi besar dan panggul ibu kecil, pada umumnya bayi akan menyesuaikan dan sendi panggul akan melebar selama persalinan.

Jika waktu cukup banyak dan kualitas kontraksinya bagus, tetapi tidak ada perkembangan, maka diagnosis CPD ini akan ditetapkan.

4. Distress Janin.
Yaitu terjadinya perubahan kecepatan pada denyut jantung janin secara tiba-tiba. Ini terjadi akibat terlilit tali pusat dan akibatnya terjadi berkurangnya aliran darah yang ke plasenta.

5. Masalah Janin.
Misalnya saja cacat bawaan.
Di sini peran Caesar berguna untuk mengurangi resiko masalah baru pada bayi yang baru lahir.

6. Prolaps Tali Pusat.
Tali pusat turun mendahului janin di atas kepala janin dan menjepit tali pusat.

7. Placenta Previna.
Artinya Plasenta menutupi jalan lahir.
Pada saat leher rahim melebar, placenta terlepas dari rahim dan menyebabkan pendarahan yang tidak sakit pada calon ibu. Ini dapat mengurangi pasokan oksigen ke janin.

8. Abrupsio Placenta.
Yaitu plasenta terlepas dari dinding rahim sebelum persalinan.
Keadaan ini dapat menimbulkan pendarahan rahim.

9. Penyakit Calon Ibu.
Misalnya saja penyakit jantung, HIV/AIDS atau penyakit dan kondisi medis bahaya lainnya yang serius.
Misalnya calon ibu tidak mampu menahan stres persalinan dan melahirkan lewat vagina.

10. Bedah Caesar Ulang.
Apabila pada persalinan sebelumnya dengan Caesar, kemungkinan besar saat melahirkan berikutnya juga akan beresiko melahirkan secara caesar.

Dewas ini para ahli mendorong para calon ibu untuk melahirkan secara normal demi mengurangi tingkat operasi caesar yang menjadi pilihan banyak pasangan tanpa adanya indikasi medis.

Itulah beberapa keadaan darurat yang mengharuskan seorang calon ibu untuk operasi Caesar. Dilakukan demi keselamatan bayi dan calon ibu.

Selengkapnya Tentang → Inilah Alasan bila Harus Caesar

5 Makanan Pengendali Hipertensi

Hipertensi adalah penyakit tekanan darah tinggi, tensinya tinggi sehingga bisa membuat seseorang lumpuh sebagaian atau bahkan seluruhnya. Ada beberapa buah-buahan dan sayuran yang sudah dites atau telah dilakukan penelitian oleh orang barat maupun oleh universitas-universitas di Indonesia ini.

Kalau manfaatnya bagus dan tak berefek samping kenapa tidak dicoba bagi yang penderita hipertensi ini. Toh penelitian sudah menunjukkan bahwa hasilnya baik untuk dicoba oleh yang bersangkutan.

Berikut ini buah dan sayuran yang bisa untuk mengendalikan hipertensi.
1. Anggur.
Anggur yang dimaksud di ini bukan buahnya, melainkan bijinya yang bisa dijadikan obat hipertensi. Siapa yang meneliti tentang biji anggur ini, dialah sang Professor C. Tissa Kappagoda dari Universitas California. Kalau ada yang ingin lebih jauh lagi mengenai khasiat biji anggur yang ditelitinya, bisa mencari artikel beliau.

Cara pemakaian.
Buah anggur dijadikan jus.
Jadi bukan bijinya ditelan mentah-mentah, melainkan dijadikan ekstrak lain terlebih dahulu. Kalau bijinya dijadikan jus kayaknya sangat tak mungkin orang meminumnya. Disarankan agar membuat jus anggur tapi sertakan dengan bijinya.

Apa kandungan Biji Anggur ini.
Yaitu Senyawa Polifenol yang bertugas melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar. Lalu kandungan vitamin E, Flavanoid, asam linoleat dan prosianidin.

2. Bawang Putih.
Yang meneliti adalah Dr. V. Petkov dari Akademi Sains, Bulgaria.
Cara memakainya bisa dengan menelan bulat-bulat bawang putih yang sudah dikupas. Atau kalau tidak kuat dengan baunya, bisa dihaluskan terlebih dahulu baru kemudian dimasukkan ke dalam kapsul.

Lebih jauh tentang khasiat Bawang putih sebagai pengendali hipertensi, cari saja artikel penemunya.

3. Belimbing Manis.
Yang meneliti adalah Universitas Sains Malaysia.
Cara pemakaian ya dengan memakannya saja. Mudah.
Ada yang menyatakan bahwa belimbing manis ini banyak mengandung serat sehingga mampu menyerap lemak tubuh yang dampaknya adalah hipertensi menjadi menurun.

4. Mentimun.
Yang melakukan penelitian adalah Universitas Airlangga dan Universitas Kristen Maranatha.
Kandungan mentimun ini adalah:
Fosfor.
Kalium Magnesium.
Vitamin A, C, E.
Betakaroten da Asam folat.

Cara pemakaian mudah sekali tinggal memakannya saja mentah-mentah atau dijus, dijadikan lalapan dan sebagainya. Sebaiknya jangan dikupas kulitnya karena kulit mentimun menurut mereka bisa sebagai obat penurun berat badan.

5. Seledri.
Yang melaklukan penelitan adalah Dr. Wilian J. Eliot, seorang Farmakolog dari Fakultas Kedokteran, Universitas Chicago.
Fungsi seledri ini mampu menekan konsentrasi hormon stres sehingga pembuluh darah kembali melebar.

Cara pemakaian, ambil seluruh bagian tanaman seledri kemudian dicuci bersih lalu direbus dengan air. Minum air rebusannya beberapa kali sehari. Atau bisa juga denagn cara dijus, jus seledri. Juga bisa dengan dibuat tumis.

Dari semua opini mereka, penyebab dari hipertensi ini adalah dikarenakan penyempitan pembuluh darah, yang tak lain salah satu yang memicunya adalah STRES.

Selengkapnya Tentang → 5 Makanan Pengendali Hipertensi

Bahaya Junk Food pada Anak

Terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji atau junk food tak hanya mengganggu kesehatan. Makanan ini juga bisa membuat buah hati Anda rentan terkena berbagai macam penyakit.

Mengkonsumsi junk food tampaknya sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat, terutama di kota-kota besar. Bahkan, tak jarang para orang tua malah mengenalkan makanan ini sejak dini. Namun, hati-hati, ternyata makanan tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan anak seperti diabetes.

Junk food ini dapat dikonotasikan sebagai makanan yang berkualitas gizinya rendah. Makanan ini biasanya dikemas sebagai menu cepat saji yang menawarkan rasa lezat sehingga membuat ketagihan si pembeli.

Padat Kalori.
Junk food biasanya mengandung padat kalori, lemak dan bumbu-bumbu dengan kadar garam tinggi sehingga menimbulkan sensasi rasa yang sangat lezat di lidah. Ini jelas tidak sehat karena lemak, kalori dan kandungan zat-zat lain yang dikandungnya melebihi batas yang ditentukan. Padahal, komposisi makanan sehat itu harus seimbang.

Jika dihitung dari nilai gizi, junk food tidaklah seimbang. Sebungkus kentang goreng porsi normal misalnya, dapat mengandung 500 kalori, hamburger sekitar 500 kalori, belum lagi bila ditambah minuman soda. Total kalori satu hidangan bisa melebihi total 2000 kalori. Rata-rata kebutuhan kalori untuk pria dewasa saja rata-rata hanya 1900 kalori, sedangkan pada anak-anak sekitar 1500-1900 kalori. Ini berarti makan sekali sajian belum termasuk minumnya, sudah melewati lebih dari separuh kebutuhan kalori anak-anak.

Kolesterol Tinggi.

Junk food jug dapat mengandung kolesterol dan gula yang tinggi. Sementara kandungan nutrisi penting seperti protein, vitamin dan mineral justru terabaikan. Yang dikhawatirkan, junk food kemungkinan mengandung zat berbahaya lain seperti bahan pengawet dan zat aditif yang membuat anak menjadi ketagihan.

Hal yang perlu diwaspadai dari mengkonsumsi junk food atau makanan siap saji adalah kandungan kalorinya yang tinggi. Pada prinsipnya makanan instant ini sudah melalui proses berulang. Proses ini menyebabkan kandungan gula sederhana pada makanan instant mudah diserap oleh tubuh.

Junk food juga termasuk makanan dengan indeks glikemik tinggi yang menyebabkan rasa ketagihan. Rasa ini didapat dari perasaan nikmat akibat gula darah yang lekas naik. Kemudian ada efek craving (perasaan ingin selalu ngemil) begitu gula darah turun cepat.

Resiko Diabetes.
Selain itu, junk food juga kurang mengandung serat. Padahal, pada kondisi normal, serat sangat dibutuhkan untuk menjaga siklus buang air besar (BAB) secara teratur dan mengimbangi intake kalori yang terlalu banyak.

Bila dibiarkan dengan pola makan yang tinggi kalori dan kurang serat terus menerus, anak akan menjadi gemuk. Makanan dengan indeks glikemik tinggi yang memicu produksi insulin terus menerus, dan lama kelamaan akan meningkatkan resiko diabetes pada anak.

Jika mengkonsumsi junk food terus menerus, bukan hanya mengakibatkan gemuk pada anak tapi juga dapat memicu penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi atau penyakit berat lainnya.

Selengkapnya Tentang → Bahaya Junk Food pada Anak

Pola Hidup Sehat Menurunkan Kolesterol Jahat

Salah satu sumber penyakit adalah kolesterol jahat. Kolesterol jahat ini dapat menyerang saipa saja, namun dengan pola makan yang tepat serta olah raga cukup, Anda sudah dapat menurunkan kolesterol.

Pada Makanan terkandung 3 zat yaitu:
Karbohidrat.
Protein.
Lemak.
Setiap zat tersebut memiliki fungsi masing-masing.

Kabrohidrat.
Merupakan sumber energi.
Protein.
Berfungsi untuk mengganti sel yang rusak dan membantu pertumbuhan.
Lemak.
Lemak di dalam tubuh akan menjadi dindingsel.
Pelarut vitamin.
Menciptkanan enzim-enzim yang berguna bagi tubuh.

Meskipun memiliki fungsi masing-masing, namun pada saat makan tentu ketiga zat ini harus dikonsumsi dengan porsi yang tepat. Karena jika tidak, maka akan menimbulkan masalah di dalam tubuh, dan yang paling sering menimbulkan masalah adalah lemak.

Selengkapnya Tentang → Pola Hidup Sehat Menurunkan Kolesterol Jahat

Gigi Tumbuh Miring

Gigi yang tumbuh miring disebabkan karena gigi mengalami kesulitan atau kegagalam bertumbuh secara normal pada lengkung rahang.
1. Posisi tumbuh gigi yang salah.
2. Kekurangan tempat atau terhalang oleh gigi yang lain.
3. Tertutup tulang yang tebal atau jaringan lunak di sekitarnya.

Memang benar sekali bahwa gigi belakang yang baru tumbuh dengan posisi miring ini bisa menyebabkan rasa yang sakit sekali.

Lalu apa obat yang bisa diberikan kalau gigi yang tumbuh ini terasa sakit sekali.
Sebenarnya untuk mengurangi rasa sakit tersebut bisa dibeli di apotek terdekat, tapi sebaiknya berkonsultasi ke dokter gigi untuk jenis obat pengurang rasa sakit untuk menghindari kesalahan dalam pemakaian obat.

Antisipasi.
Lalu apa saja untuk mengantisipasi agar pertumbuhan gigi tetap rapi.
Selain kontrol secara teratur ke dokter gigi, bila terjadi posisi gigi miring sebaiknya segera lakukan rontgen agar bisa mengetahui anatomi dan posisinya.

Selengkapnya Tentang → Gigi Tumbuh Miring