1. Permen (gula) dan karbohidrat olahan
Makanan manis akan meningkatkan kadar glukosa yang dapat mengganggu sistem kerja kolagen dan elastin (protein yang mempertahankan elastisitas kulit)
2. Lemak Jenuh
Para ahli mengatakan bahwa mengonsumsi banyak lemak jenuh yang berasal dari gorengan, daging dan produk susu bisa menyebabkan kulit menua.
3. Alkohol
Alkohol akan membuat kulit Anda kering sehingga akan mudah tercemar radikal bebas yang akan membuat Anda cepat keriput.
sumber:
vemale
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment