4 Manfaat Menangis Untuk Kesehatan

Seberap seringkah Anda menangis. Apakah Anda termasuk salah satu insan yang tidak pernah menangis sesudah akil baligh atau pernah menangis tetapi jarang sekali.

Ketahuilah bahwa sebenarnya Allah SWT menciptakan manusia untuk bisa menangis pasti ada faedahnya. Air mata yang keluar bisa menyehatkan.

Kelamaan menangis memang bisa membuat mata merah dan bengkak. Tapi ternyata, menangis atau mengeluarkan air mata juga bisa membuat Anda sehat.

4 Keutamaan Menangis Untuk Kesehatan adalah:

1. Membunuh bakteri.

Air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri yang tertinggal darikeyboard komputer, pegangan tangga, bersin, dan tempat-tempat yang mengandung bakteri hanya dalam 5 menit.

2. Meningkatkan mood .

Air mata mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata

3. Mencerahkan penglihatan.

Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

4. Mengeluarkan racun.

Beberapa studi tentang air mata menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun yang dikeluarkan lewat air mata.

Semoga ada manfaatnya.

sumber:
majalah sekar.