6 Khasiat Bawang Putih Mentah

Bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut beberapa diantaranya.

6 Khasiat Bawang Putih Mentah

1. Bawang putih bisa menurunkan kolesterol.

Bawang merupakan antioksidan yang bisa mencegah radikal bebas yang merusak lapisan arteri dan menghentikan pembentukan jaringan parut di kulit.

2. Bawang putih dikenal berkat antivirus dan anti jamurnya.

Selama berabad-abad bawang putih dipakai sebagai antibakteri.
Komponen kimia yang terdapat dalam bawang, allicin, bisa mencegah pertumbuhan jamur candida albicans.

3. Makan bawang putih bisa menurunkan tekanan darah.

Bawang putih memiliki kemampuan untuk mengurangi gumpalan trombosit, yang akan membuat aliran darah lebih lancar.

4. Bawang putih dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang baik bagi penderita diabetes tipe 2.

5. Kentang panggang dan bawang putih panggang, plus selada, merupakan cara mudah untuk menikmati bawang dengan lezat.

6. Lawan pilek dan flu dengan makan bawang putih yang ada dalam sup atau salad.

Bawang juga lezat dinikmati sebagai sayuran panggang.

sumber:
tribunnews.com